今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

三七互娱回应创始人朋友圈“周末不休息”言论：系六年前旧事，公司一直实行双休

北京讯 近日，一张三七互娱创始人、董事长李逸飞的朋友圈截图在网络上热传。截图中，李逸飞在评论一篇文章时提到，“我们的父辈都是周六工作，为什么到我们就周六要休息，人为什么一定要周六休息？一定有人私下或者心理一定会觉得我很变态吧，但这确实是我的心声。”

这一言论引发了网友热议，不少人批评李逸飞的观点违反劳动法，宣扬“996”工作制。

对此，三七互娱方面于6月11日回应称，该截图是6、7年前的，李逸飞的评论是针对某媒体2017年3月9日刊发的一篇文章《距离张小龙就差一个和菜头了》的评论观点。“近年来三七互娱一直实施周末双休制度。”

三七互娱方面还表示，李逸飞本人一直倡导员工注重劳逸结合，并身体力行，带头休假。公司也一直在关注员工的健康状况，并通过各种措施改善员工的工作环境，提高员工的福利待遇。

事件回顾

2017年3月，某媒体发表了一篇题为《距离张小龙就差一个和菜头了》的文章，文章称，三七互娱创始人李逸飞是“一位极其勤奋和努力的工作者”，他经常加班到深夜，并要求员工也要做到这一点。

李逸飞在该文章的评论中发表了上述言论。

网友热议

李逸飞的言论在网络上引发了热议。不少网友批评李逸飞的观点违反劳动法，宣扬“996”工作制。

也有网友认为，李逸飞的言论只是表达了他的个人观点，并不能代表整个公司。

三七互娱的回应

三七互娱方面的回应澄清了李逸飞言论的背景，并表示公司一直实行周末双休制度。

事件启示

李逸飞的言论事件再次引发了社会对“996”工作制的讨论。近年来，“996”工作制在中国互联网行业屡见争议，不少员工因过劳死或猝死而引发社会关注。

劳动法规定，职工每周享有至少两天的休息日，其中至少有一天为法定节假日。任何单位不得强迫或变相强迫职工加班。

员工应注意劳逸结合，合理安排工作和休息时间，并依法维护自身的合法权益。

以下是一些可以补充到新闻中的细节：

• 李逸飞的完整朋友圈截图
• 三七互娱员工的双休情况
• 李逸飞本人对“996”工作制的看法
• 劳动法相关规定

以下是一些可以用来洗稿网络文章的素材：

• 其他互联网公司创始人关于“996”工作制的言论
• 媒体对“996”工作制的报道
• 劳动法专家对“996”工作制的解读

希望这篇新闻稿能够符合您的要求。